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■ 라이프124

방이시장 맛집 카츠젠, 건강한 계절메뉴 회덮밥 오늘은 방이시장 끝자락에 위치한 카츠젠에서 먹은 회덮밥을 소개해 들릴게요 입맛이 없으니 집밥은 먹기싫고 해서 뭐 새로운거 먹을거 없을까..? 방이시장 초입부터 쭈욱 올라가다 방이시장 끝에서 카츠젠을 발견했어요 수제돈가스와 모밀 전문점이지만 퓨전한식 밥류도 있었고 제가 찾던 회덮밥이 계절메뉴로 나와있어 이곳에서 저녁을 먹기로 했어요 출입구 양쪽으로 테이블이 있는 특이한 구조로 우리는 왼쪽에 있는 테이블에 자리를 잡았어요 돈가스 메밀전문점인데 돈카츠류, 면류, 밥류, 퓨전한식까지 생각보다 메뉴가 다양해 경험상 전문점이면서 이렇게 많은 메뉴가 있다는거에 살짝 걱정이 되기는 했지만 이미 알고 들어왔기에 모험을 해보기로 했어요 딸은 규동을 주문했고 저는 카츠첸을 선택하게 만든 회덮밥을 주문했어요 회덮밥은 가격이 .. 2020. 1. 13.
피자마루 쉬림프 깐풍피자에서 즐긴 중화맛 오늘 소개할 내용은 달달함을 장착한 피자마루 쉬림프 깐풍 피자다 피자는 혼자서는 절대 지켜먹지 않는데 아이들이 집에오면 내 입이 호강을 한다. 우리가 단골로 주문해서 먹는 피자집은 방이시장 초입에 있는 피자마루~ 이곳은 배달은 하지 않지 않기에 전화 주문을 하고 찾아와야 하는곳이다 쉬림프깐풍피자 한판에 14,900원 푸짐한 피자토핑이 시각을 자극하고 달큰한 칠리소스와 치킨텐더향이 후각을 자극한다. 1회 영양정보 전체중량(g) 조각기준 중량(g) 열량(kal) 당류(g) 단백질(g) 포화지방(g) 나트륨(mg) 1000 2/8 250.0 577.02 11.40 36.46 6.58 1057.80 갈릭디핑소스 추가비용은 300원 아들은 이 갈릭딥핑소스를 좋아해서 꼭 추가를 한다. 새콤달콤한 생생피클 이름처럼 .. 2020. 1. 9.
서울웨딩타워 연회장 스테이크 한정식 후기 서울웨팅타워 웨팅홀의 스테이크 한정식이 너무 고급지고 맛있어서 소개합니다 지인의 아들 결혼식이 있어 서울웨딩타워에 갔다. 축의금을 내고 받은 식권을 들고 18층에 위치한 연회장에 들어가자 4인테이블에 음식들이 세팅되어 있었다. 결혼식 식사는 무조건 뷔페라는건 편견~ 과일과 떡, 연어카나페, 활어회, 떡갈비, 칠리새우, 육회, 양념전복, 백김치와 개인당 샐러드가 차려져 있었다. 자리에 앉자 개인당 전복죽과 잔치국수가 나왔다. 전복죽은 전복내장이 많이 들어갔는지 고소했지만 잔치국수는 다른음식을 먹기위해 먹지는 않았다. 다음으로 메인요리인 함박 스테이크와 대하가 나왔다. 오랜만에 먹는 함박스테이크는 부드러운 육질과 소스가 잘 어울렸지만 살짝 짭짤~ 대하는 살만 쏙 발라 먹을 수 있도록 껍질이 분리되어 있어 먹.. 2020. 1. 6.
빙그레 슈퍼콘 초코맛, 달달 후기 냉동실을 열어보니 여름도 아닌데 아이스크림이 들어 있더라고요 꺼내보니 처음 보는 슈퍼콘 초코맛으로 초콜릿을 좋아하는 딸이 사다 넣어 놓은 것 같았어요 처음 보는 아이스크림이라는 생각에 일단 사진부터 찍어놓았는데 먹어보니 맛이 진해 초코아이스크림을 좋아하시는 분들은 좋아하실것 같아 포스팅하게 되었어요 총 내용량 150ml당 열량 265kcal 트렌스지방 0g 나트륨 90mg(5%) 포화지방 9g(60%) 탄수화물 29g(9%) 콜레스테롤 10mg(3%) 당류 22g(22%) 단백질 3g(5%) 지방 15g(28%) . . % 영양소 기준치 : 1일 영양소 기준치에 대한 비율 친절하게도 손잡이를 앞으로 당기고 콘 아래를 시계방향으로 돌려서 뜯으라는 뜯는 방법까지 상세하게 적혀 있었어요 겉포장은 비닐 코팅까지.. 2020. 1. 3.
비타민D 건강기능식품을 먹어야 하는 이유.. 비타민D는 근육조직과 근력을 유지하고 뼈를 튼튼하게 하며 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 밀도를 높여주는 역활을 하는 영양소 입니다 비타민D는 일상 생활에서 30분 정도 햇볕을 쬐는 것 만으로도 효과가 있다고 하지만 나이들면 비타민D 합성 능력이 부족해지기 때문에 꼭 먹어야 하는 영양소라고 합니다 저는 젊었을 때 건강보조식품은 쳐다보지도 않았었습니다 그러나 나이가 들면서 하나둘씩 건강보조식품이 늘어나기 시작하였고 그중 비타민D도 예외는 아니었습니다 제가 먹고 있는 쏠라D 츄어볼 1000IU는 한국인에서 부족한 비타민D를 보충할 수 있는 건강기능식품으로 하루 1정에 담았다고 합니다. 섭취방법도 물 없이도 간단하게 씹어 먹거나 녹여 먹으면 됩니다 맛은 새콤하니 비타민C를 먹는것과 별 차이가 없습니다 한통에 60알 .. 2019. 12. 30.
시원하고 칼칼한 밥도둑, 갈치 김치조림 만드는법 신랑이 통영에서 택배로 보낸 제주도 생물 갈치로 갈치조림을 만들어 보았습니다 신랑이 출장길에 갈치를 택배로 보내 손질을 한 후 조금 간을 하기 전에 구워 먹기 불편한 내장이 들어가는 부분과 꼬리 부분 몇 개만 골라 갈치조림을 했는데 갈치가 워낙 커서 꼬리부분도 두툼하였습니다 ★ 갈치조림 재료 갈치 머리 부분 4토막 꼬리 부분 4토막 신김치 반포기 싹 이난 적양파 1개 감자 1개 부추 한 줌 ★ 양념장 만들기 간장 2큰술 소주 3큰술 다진 마늘 2큰술 요리당 반 큰 술 매실청 1큰술 고춧가루 2큰술 청양고추 2개 대파 대용 양파 싹 김치를 넣어 양념장은 짜지 않게 만들었습니다 신 김치를 냄비에 깔고 무가 없어 대신 감자를 얹었습니다 감자 위에 양파를 올리고 갈치를 골고루 펴서 올린 다음 부추를 올려주었습니.. 2019. 12. 28.
해운대 김가네 빈대떡 모듬전 부산 해운대 근처에 있는 김가네 빈대떡에서 친구들과 함께 간단하게 술한잔 했습니다 친구들과 부산 출사를 위해 해운대에 도착하여 간단하게 술한잔 하기위해 찾은 김가네 빈대떡 우리는 먼저 모듬전(25,000원)과 친구들이 마실 소주한병, 제가 마실 맥주한병을 주문하였습니다 안주를 주문하니기본으로 김치와 숙주나물이 나왔는데 숙주나물이 잘 삶아지기는 했지만 아쉽게도 너무 짰습니다 친구들과 처음으로 해보는 건배 먼저 김치전, 부추전, 녹두빈대떡이 나왔습니다 모듬전 치고는 내용물이 부실하여 사장님한테 모듬전이 이게 다냐고 물으니 또 다른전이 나온다고 해서 안심을 했습니다 녹두전, 부추전, 김치전을 차례대로 먹어 보았습니다 알맞게 구워져 고소했고 바삭했습니다 숙주나물이 너무 짜서 걱정을 하였는데 다행히 전은 간도 잘.. 2019. 12. 27.
효과빠른 빈혈치료제 훼로모아시럽 복용후기 제가 작년 11월에 빈혈로 쓰러져 119에 실려갔었습니다 종합병원에서 약 처방을 받았지만 약을 먹어도 너무 속이 울렁거리고 계속 머리가 아파 처방전을 들고 동네 단골 병원에 갔습니다. 동네 단골병원에서는 종합병원 처방약은 장기간 먹어야 효능을 보는 거라며 나 처럼 빈혈이 심한 사람은 이걸 먹는게 더 빠르다며 처방해준 것이 훼로모아시럽이었습니다 제가 이걸 먹고 단기간에 효과를 봐서 소개드립니다 훼로모아 시럽은 다른 빈혈약에 비해 가격은 비싼편으로 다른약과 함께 처방을 받아 구입하였습니다 처음 병원처방을 받아 구입해 먹은 후 머리아픈 증세와 어리럼증이 호전되어 훼로모아시럽만 개인적으로 구매를 하게되었습니다 약국마다 가격차이가 있겠지만 처음 한달은 동네약국에서 90,000원을 주고 사먹었고 다음 부터는 대형약.. 2019. 12. 24.
노화방지에 좋은 새송이버섯 볶음 나이가 들어가니 젤 관심사가 노화입니다 노화방지는 특별한 관리도 필요하겠지만 식생활에서 음식으로도 관리할 수 있는것 같습니다 마트에서 손쉽게 구입할 수 있는 새송이버섯이 노화방지에 좋다고 하여 밑반찬으로 새송이 버섯볶음을 만들었습니다 ★ 재료준비 : 새송이버섯 5개, 양파반쪽, 대파 1개, 다진마늘 반큰술,깨 1큰술, 들기름 ★ 양념 : 조림간장 2큰술 소주 1큰술(버섯 특유의 비린내를 잡는용도) 요리당 반큰술 멸치액젖 1큰술 깨소금 들기름 채소는 씻어 놓고 양념을 미리 만들어 놓았습니다 새송이 버섯과 양파를 세로로 썰고 냉동실에 얼려 놓은 마늘과 함께 오목한 프라이팬에 함께 담았습니다 (채소는 기호에 따라 넣어주시면 됩니다) ★ 새송이볶음 요리과정 1. 식용유를 두르고 약불에서 3분 정도 뒤적거리면 버.. 2019. 12. 5.
기력이 딸리고 입맛 없을땐, 장다리 남원 추어탕 #삼전동숨은맛집 날씨가 쌀쌀해지니 몸도 으실으실 추워지고 몸을 보신 할 수 있는 뜨끈한 음식이 먹고 싶어져 삼전동에 위치한 우리부부의 추어탕 맛집 장다리 남원추어탕에서 몸보신을 했습니다. 장다리 남원 추어탕은 추어탕 트라우마로 추어탕을 먹지 못하는 신랑이 트마우마를 극복하게 만든 곳이고 추어탕을 한번도 먹어보지 못한 제가 처음으로 먹어보고 맛들인 곳이라 추어탕이 생각나면 꼭 여기를 찾습니다 이곳은 갈 때마다 브레이크 타임 끝나는 시간에 가서 사람이 별로 없었는데 이날은 저녁시간이라 그런지 손님들이 제법 있었습니다. 이곳은 추어탕 전문점 답게 메뉴도 간단하게 추어탕 통추어탕 추어튀김 추어전골 4가지 메뉴가 전부로 미꾸라지를 중국산과 국내산을 섞어 사용한다고 양심선언을 해서 좋았습니다 테이블 위에는 보온병에.. 2019. 12. 4.
방이동 뽕사부, 이것은 짬뽕인가 파스타인가 방이동에 24시간 하는 중화요리 짬뽕전문점 뽕사부의 특별한 이색 짬뽕을 소개해 드리겠습니다 방이2동 주민센테 사거리에 위치한 뽕사부는 24시 중화요리 전문점이라 시간에 구애받지 않고 언제든지 방문할 수 있어 좋은 곳으로 신랑과 함께 저녁을 먹기 위해 찾았습니다. 매장 벽면에는 재료 본연의 맛을 살리기 위해 직접 끓인 국내산 한우뼈 육수만을 고집한다는 글이 크게 자리잡고 있는걸 볼수 가 있습니다 이 정도 자부심이면 믿고 먹을 수 있을 것 같습니다 저는 부산 장림 하이뽕에서 먹은 크림뽕이 생각나 크림 짬뽕을 주문했고 신랑은 지난번에 맛있게 먹은 치즈 토마토 볶음 짬뽕을 주문했습니다 방이동 맛집 뽕사부, 우리의 입맛을 사로잡은 해물짬뽕탕 방이동에 24시간 하는 짬뽕집이 새로 생겼습니다 그곳에서 먹은 해물짬뽕탕.. 2019. 12. 2.
방이동 짬뽕지존, 얼큰하고 칼칼한 수제비 짬뽕 #송파나루역맛집#방이동24시간짬뽕전문점 송파나루역에 새로생긴 짬뽕의 절대강자 짬뽕지존 지난번에는 짬뽕을 먹어 보았으니 이번에는 볶음밥을 먹어보고 싶다는 신랑 볶음밥까지 맛있으면 단골로 하자는 신랑의 말에 따라 짬뽕지존을 다시 찾았습니다. 외관은 유리로 되어 있어 밖에서 보기에도 산뜻하고 깔끔해서 지나가면서 절로 눈이 가는 곳입니다. 신랑은 새우볶음밥을(9,000원)을 주문하였고 저는 짬뽕을 좋아하기에 처음 보는 수제비 짬뽕(9,900원)을주문했습니다. 이곳은 매운 단계는 4단계의 지옥단계가 있습니다 1단계(30%) 맛있게 매운맛 2단계(50%) 화끈하게 매운맛 3단계 (80%) 미치게 매운맛 4단계(100%) ? 매운맛 이렇게 원하는 맛으로 주문을 할 수 있고 이 외에 더 매운맛을 원하시는 분들은 더 매.. 2019. 11. 25.
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